La cena dietética más fácil si sigues tu figura y te preocupas por los kilos de más.
Necesitará: 100 g de requesón, 100 g de pepinos, 100 g de tomates, 100 g de pimiento, 20 g de lechuga, 2 ramitas de verduras, 1 cucharadita. aceite de oliva.
Preparación: Picar al azar todas las verduras y hierbas. Triture el requesón con un tenedor y mezcle. Agregue especias o ajo según lo desee y rocíe aceite de oliva sobre la ensalada.